මවකගේ සිහිනය

සිගරැට්ටුවකින් පිටවන දුම මව්කුස තුළ ඇති කලලයට හානිකර බව මීට පෙර සිට දැන සිටි නමුත් එහි හානිය සවිස්තරාත්මකව අධ්‍යයනය කිරීමට මෙම අධ්‍යයනයෙන් අවස්ථාව ලැබී තිබේ.

 එය දරුවන්ට ගෙන දෙන්නේ මහත් සතුටකි. එසේම එම පිළිවෙළ දිගින් දිගටම පවත්වා ගන යාමට උනන්දු වීමට ද ඔවුන් ලබා දෙන ප්‍රශංසාව හා අගය කිරීම මනා පිටුවහලක් වේ.

කාන්තාවකට  මවු පදවිය දරන කාලය තරම් ජීවිතයේ තවත් වැදගත් කාලයක් නොමැති තරම්ය. හැම මවකගේම

මෙම පිළිවෙත අඛන්ඩව ක්‍රියාත්මක කරමින් රෝහල කරා දරුවා රැගෙන යන්න.

වයසින් වැඩේත්ම දුව පැන ඇවිදිමින් ආහාර ගැනීමට දරුවා පුරුදු වනු ඇත .එනමුත් ආහාර වර්ග ඉහළට විසිකර මුඛයට ගන්නා අවස්ථාවන් වළක්වාලන්න

ඔබේ දරුවාට නිසි පෝෂණයෙන් යුතු ආහාර වේලක් ලබා දීම මවුපියන් සතු යුතුකමකි. එවිට සදහටම දරුවාව මන්දපෝෂණයෙන් ඈත් කරලිය හැකියි. විශේෂයෙන්ම පාසල් එන දරුවන් සඳහා පෝෂණයෙන් යුත් ආහාර වේලක් මවුපියන් විසින් සකසා දිය යුතුයි. එහිදී පාසල් එන දින 05ට විවිධත්වයෙන් යුත් පෝෂණීය ආහාර වේලක් ලබා දිය හැකිය.

දරුවන්ට කුඩා වියේදීම වැළඳීමට හැකි පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය ඇතිවීමේ අවදානම ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ලබාදීමෙන් තවදුරටත් වැඩිවිය හැකි බව එම පර්යේෂකයෝ පිරිස ප්‍රකාශ කරති

පුරස්‌ථිත ග්‍රන්ථය ඉදිමුණොත් ශුක්‍රානු එන මාර්ගය අවරෝධ වෙනවා. එහෙත් මෙවැන්නක්‌ හට ගන්නේ අවුරදු 50 පැන්නට පස්‌සයි.

නිවුන් දරු පිළිසිද ගැනීමකදී ගබ්සා වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.සමහර අවස්ථා වල එක් කලලයක් පමණක් ගබ්සාවිමක් හෝ සරලව එක් දරුවෙකු අනෙකා ඇත හැර යයි

‘ඔට්සම්’ නම් රෝග තත්ත්වය ඇති දරුවන් තුළ ද කතා කිරීමේ දුර්වලතා උපතින්ම ඇතිවේ. එම දරුවන් කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමුකොට කථන චිකිත්සක ප්‍රතිකාර ලබාදීමෙන් ඔවුන්ගේ කථන හැකියාව යම් පමණකට හෝ දියුණු කළ හැකිය

ඉඟුරු තේ - ඉතාම පහසුවෙන් ඔබට නිවසේදී පිලියල කර ගත හැකි දයකි ඉඟුරු තේග සමහර විට ඔබ ඉඟුරු කරල් ආකාරයෙන් :බෙහෙත් කැප්සූලයක්

ඔබ මාළු වර්ග නොකන්නේ නම් හෝ ඉහත මාළු පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට නොහැකි නම්ල අනිවාර්යයෙන්ම

දරු උපතකට පෙර සෑම මවක්‌ම මව්කිරි තම සිරුර තුළ නිපදවන අන්දම සම්බන්ධව පුළුල් අවබෝධයක්‌ ලබාගත යුතුයගමෙය පූර්ව ප්‍රසව සායන වලදී උගන්වනු ලැබේ

ඇරොබික්‌, නමැති කායික ව්‍යායාමය හරහා මෑතකදී දරුවන් ප්‍රසූත කළ මවුවරුන් තුළ හටගන්නා විශාදය රෝගයේ රෝග ලක්‍ෂණ කළමනාකරණය කළ හැකි බව පර්යේෂකයෝ සඳහන් කර සිටිති

බොහෝවිට අවුරුදු පහෙන් පහළ දරුවන්ට උණ ඇති වී පැය 24ක් ඇතුළත උණ වලිප්පුව ඇති වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවයක් ඇති බව වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සඳහන් වුවද උණ ඇති වී පැය 24කින් පසු උණ වලිප්පුව ඇති නොවේ යැයි නිශ්චිතව තහවුරු කිරීමට ද නොහැකියග

ගර්භනී මව්වරුන්ගේ නුපන් දරුවන්ට සීකා වෛරසය හරහා විකෘතිතා ඇති කරන බව මේ වන විට සොයා ගෙන ඇතග මේ නිසාම ලෝකයම කළඹන සීකා වෛරසය පිලිබදව මව්වරුන්ට අවබෝධයක් තිබීම වැදගත්ය

දරුවාට ඖෂධ පෙවීම එතරම් පහසු නැහැග එක අතකට යුද්ධයක්

ජපානයේ ළමයින් 276ක් යොදා ගෙන කරනු ලැබූ සමීක්ෂණයකින් හෙළි වුයේ රූපවාහිනිය සහ විද්‍යුත් උපකරණ කෙරෙහි ඇති අධ්ක ලැදියාව

මවුකිරි දීමෙන් පැහැදිලි ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. දරුවාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ගොඩනැගීමට අමතරව SIDS

බාලගිරි අද නොවෙයි හෙට …” කිව්වාම මේ යක්ෂයා හෙට පැමිණෙන අදහසින් පිටව යන අතර නැවත එම දිනය උදා නොවන බවට අතීතයේ පැවැති විශ්වාසය

මව්කිරි ලබාදීමේ වටිනාකම තේරුම් ගනිමින් අලුත උපන් දරුවාට මව්කිරි පමණක්ම මාස හයක් ලබාදීමට පියවර ගත යුතුයග එය මුළුමහත් සමාජයේම යහපතට හේතු වේ

දරුවෙකුට දිය හැකි හොඳම ඔසුවත් හොඳම ශක්‌තියත් මවුකිරිම වන්නේයග තමන්ගේ දරුවාට මෙන්ම අනුන්ගේ දරුවන්ටත් ඒ දායාදය පරිත්‍යාග කරන මවුවරුන් දරුවාට මවුකිරි දෙන මව මෙන්ම හෝ ඊටත් වැඩියෙන් ශේ්‍රෂ්ඨය

දරුවාගේ කුසට ඇතුළු වන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි
    රෝගවලින්න් දරුවා රැකගනී
    බඩවැල් මේරීමට උපකාරී වේ

මෙහිදී නර්තනය ව්‍යායාම් වල ඉතාමත් ප්‍රබල ව්‍යයාම් මාධ්‍යයක් ලෙස හැදින්විය හැකියග උදෑසන හෝ සවස් කාලයේදී දරුවන් සමග ඔබට ව්‍යායාම් කල හැකියග එහිදී කනට මිහිරි සංගීත නාදයක් යොදා ගෙන නර්තන විලාශයකින් ව්‍යායාම් වල යෙදිය හැකිය

මෙම වස්ත්‍ර මල මුත්‍ර ආදියෙන් අපවිත්‍ර වූ වහාම ඉවත් කර පිරිසිදු අලූත් වස්ත්‍ර මාරු කර ගැනීම කළ යුතු වේග